Anmeldung Präventionskurse 2024

Anmeldung für die Präventionskurse ab Januar 2024

Im Januar und Anfang Februar starten unsere neuen Präventionskurse. Mit den neuen Kursen startet auch unser neues Anmeldeverfahren, anbei findet ihr wichtige Informationen vor der ersten Anmeldung:

Ab sofort läuft die Anmeldung zu unseren Präventionskursen über ein neues Kursbuchungstool. Klickt einfach im Anmeldebereich auf den Kurs, welcher für euch am besten passt und meldet euch an. Die Anmeldung ist immer nur einmal pro Kurszeitraum notwendig, d.h. eure Anmeldung gilt dann bis zum Kursende. So sind die Übungsleitungen immer in direktem Draht zu euch und kurzfristige Absagen erreichen euch immer auf direktem Wege. Ihr könnt euch bis zum Kursstart für einen oder mehrere Präventionskurse anmelden, so lange Plätze in den Angeboten zur Verfügung stehen. Ein Schnuppern in den Präventionskursen ist leider nicht möglich. Die Zahlung der Kursgebühr kann ebenfalls direkt über die Anmeldung abgewickelt werden. Falls eine Überweisung oder Barzahlung in der Geschäftsstelle gewünscht ist, wählt den angelegten Spezialtarif und meldet euch per E-Mail bei uns: info@tv1862-langen.de

Beachtet bitte auch die Informationen in eurer Bestätigungsmail, die ihr nach der Anmeldung erhaltet. Bei Problemen mit der Anmeldung zu eurem Wunsch-Präventionskurs meldet euch bitte ebenfalls direkt in der Geschäftsstelle des TVL per E-Mail.

Die Teilnahme an den Präventionskursen steht ausschließlich angemeldeten Teilnehmenden zur Verfügung und ist über den Kursbeitrag abgedeckt. Ausnahme ist unsere Aquagymnastik, hier fallen zusätzlich Eintrittskosten ins Hallenbad an.

Zur Anmeldung geht es hier: Kursanmeldung Prävention

Eine Anmeldung über das Anmeldeformular ist weiterhin möglich.

Folgende Präventionskurse starten in Kürze:

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining bei Osteoporose (Starttermin: 19.01.2024)

Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sind grundlegende Aspekte für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. Bereits ab dem 35. Lebensjahr beginnt der Verlust der Knochenmasse. Zum Knochenaufbau werden wir ein Bewegungsprogramm erarbeiten. Ihre Entscheidung sollte schnell fallen, bewusst die gezielte Bewegung als „Schutzfaktor“ gegen Osteoporose zu nutzen. (Preise: 40,-€ Mitglieder / 90,-€ Nicht-Mitglieder für 10 Einheiten)

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Schwerpunkt Wirbelsäule (Starttermin: 16.01.2024)

Durch Rückenbeschwerden kann Ihnen durch ständige Beschwerden ein Stück Lebensqualität genommen werden. Ein spezifisches Trainingsprogramm wirkt diesen Beschwerden entgegen und gibt Ihnen Ihre Lebensfreude wieder. Das Training besteht aus Kraft und Mobilisation unter Anweisung einer ausgebildeten Trainerin. (Preise: 40,-€ Mitglieder / 90,-€ Nicht-Mitglieder für 10 Einheiten)

Aquagymnastik (Starttermin: 01.02.2023)

Wasser: dieses Element bietet vielfältige Möglichkeiten für Spaß und das körperliche Wohlbefinden. Aquagymnastik ist gelenkschonend und somit auch für Übergewichtige geeignet. Es dient zur Kräftigung der Muskulatur, ideal auch als Aufbautraining nach Sportverletzungen. Weiterhin ist es ein gutes Training des Herz-Kreislaufsystems. Der Massageeffekt des Wassers fördert die Durchblutung der Haut. (Preise: 48,-€ Mitglieder / 100,-€ Nichtmitglieder für 12 Einheiten)

Wir wünschen euch und euren Familien eine erholsame und besinnliche Weihnachtszeit und alles Gute für das Jahr 2024. Wir freuen uns darauf euch gesund und munter im neuen Jahr wieder in den Kursen begrüßen zu dürfen!

Euer TVL-Team